درمان خانگی هموروئید یا بواسیر (موثر ترین روش ها)

هموروئید یکی از بیماری‌های رایج مقعدی بوده که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. به طور کلی روش‌های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به جراحی هموروئید و درمان خانگی هموروئید اشاره کرد‌. بنابراین علاوه بر این که برای رهایی از بیماری هموروئید می‌توان جراحی آن را نزد پزشکان متخصصی همچون دکتر منصوری انجام داد، راه‌ها و درمان خانگی برای بیماری هموروئید نیز وجود دارند که می‌توانید از آنها برای درمان بیماری خود استفاده کنید. برای اطلاع از روش های درمان خانگی هموروئید در ادامه مقاله با ما همراه باشید…

درمان خانگی بواسیر چیست؟

 به طور کلی تغذیه تاثیر بسیار زیادی در به وجود آمدن بیماری هموروئید و افزایش درد ناشی از بیماری خواهد داشت. بنابراین اگر با مواد غذایی که سبب بروز یبوست و افزایش درد ناشی از هموروئید می‌شوند، آشنا شوید، می‌توانید از مصرف آنها خودداری کرده و موادی که سبب تسهیل دفع و کاهش درد هموروئید می‌شوند را جایگزین آنها نمایید. همچنین روش‌های موثر و جالبی همچون حمام سیتز نیز وجود دارند که بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری هموروئید برای کاهش درد و علائم ناشی از بیماری خود از آن استفاده می‌کنند. در ادامه قصد داریم شما را با بهترین درمان های خانگی هموروئید آشنا نماییم.

 روش‌ های درمان خانگی هموروئید

بسیاری از افراد گرفتار بیماری هموروئید هستند و جالب است بدانید که راه‌ها و روش‌های خانگی برای درمان این بیماری وجود دارد. البته هنگام ابتلا به بیماری نباید به روش های درمان خانگی هموروئید اکتفا کنید و به بهترین دکتر بواسیر مراجعه نمایید. از جمله روش های درمان خانگی هموروئید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• یکی از مهم‌ترین مواد غذایی که سبب بهبود هموروئید می‌شوند، غذاهای فیبردار هستند بنابراین پیشنهاد می‌شود مواد غذایی که سرشار از فیبر هستند را بیشتر مصرف کنید. از جمله مواد مغذی فیبر دار می‌توان به غذاهای گیاهی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات، آجیل، انواع دانه‌ها، نخود و حبوبات اشاره کرد.
• پیشنهاد می‌شود برای دفع راحت‌تر بیشتر آب بنوشید. بدین‌ صورت روده‌های شما انقباضات کمتری پیدا می‌کنند و دفع راحت‌تر صورت می‌گیرد.
• سعی کنید میوه‌های آبدار بیشتری مصرف کنید تا دفع راحت‌تر صورت بگیرد.
• به منظور افزایش گردش خون در روده‌ها می‌توانید روزانه نیم ساعت پیاده روی کرده یا هر روز ورزش کنید.
• از نگه داشتن مدفوع خود به شدت خودداری نمایید. پیشنهاد می‌شود از آب ولرم به منظور آرام شدن ماهیچه‌های اسفنگتر و درمان هموروئید استفاده کنید. بدین صورت که روزانه ۱۵ دقیقه و چند بار درون آب داغ بنشینید.
• از مصرف الکل و غذا‌های کافئین دار و تند به شدت بپرهیزید.
• برای دفع راحت تر روی مقعد وازلین بمالید.
• می توانید برای دفع راحت تر از نرم کننده مدفوع استفاده کنید.
• مقعد خود را تمیز و خشک نگه دارید.
• پیشنهاد می‌شود از دستمال مرطوب به جای کاغذ توالت خشک استفاده کنید.

حمام سیتز روشی موثر برای درمان خانگی هموروئید

علاوه بر مواردی که در بالا ذکر کردیم، روش‌های دیگری نیز برای درمان خانگی هموروئید وجود دارند که افراد مبتلا به این بیماری دردناک می‌توانند از آنها استفاده نمایند. یکی از موثرترین روش‌ها، حمام سیتز بوده که به راحتی می‌توانید در خانه از آن استفاده کنید.  شاید بسیاری از افراد حمام سیتز را با نام حمام آب گرم نیز بشناسند. با استفاده از این حمام علائم بواسیر کمتر شده و افراد می‌توانند مشاهده کنند که درد ناشی از هموروئید کاهش یافته است. حمام سیتز در واقع یک تشت آب گرم بوده که معمولاً افراد آن را بر روی صندلی توالت قرار می‌دهند که شما می‌توانید این حمام را به راحتی در تمامی داروخانه‌ها بیابید. روش استفاده از این حمام بدین صورت است که پس از هر بار دفع لازم است بیماران به مدت ۲۰ دقیقه درون آب گرم این حمام بنشیند تا علائم آن‌ها کاهش یافته و دردشان خفیف تر شود.  همچنین لازم به ذکر است که اگر شما از دسته افرادی هستید که در خانه‌تان وان دارید، می توانید پس از هر بار دفع به مدت ۲۰ دقیقه داخل وان حمام که توسط آب گرم پر شده بنشینید. نتیجه این درمان نیز همانند حمام سیتز خواهد بود.

به منظور درمان خانگی هموروئید چه چیز‌ هایی نباید بخوریم؟

 به طور کلی اگر شما از دسته افرادی هستید که مبتلا به بیماری هموروئید هستند لازم است بدانید یکی از عوامل تشدید کننده این بیماری و درد ناشی از آن یبوست است بنابراین پیشنهاد می شود از کارهایی که سر به ایجاد یبوست می شود خودداری کرده و سعی کنید مواد غذایی استفاده کنیم که احتمال ابتلا به یبوست را کاهش دهند.  برخی از مواد غذایی که دارای فیبر کم بوده و احتمال یبوست را افزایش می دهند و به منظور درمان خانگی هموروئید نباید آن‌ها را مصرف کنید به شرح زیر هستند:

• نان سفید و شیرینی
• شیر، پنیر و سایر لبنیات
• گوشت
• غذاهای آماده مثل گوشت یخ زده یا فست فود
• برخی از مکمل‌های آهنی سبب بروز یبوست و مشکلات گوارشی خواهند شد، بنابراین اگر مبتلا به بیماری هموروئید هستید در خصوص مصرف این مکمل‌های آهنی با پزشک خود یا پزشکان متخصصی همچون دکتر منصوری مشورت کنید.
• شاید جالب باشد بدانید مصرف زیاد نمک سبب افزایش آب معلق در بدن و در نتیجه منجر به هموروئید یا بواسیر خواهد شد.  بنابراین اگر قصد درمان خانگی هموروئید را دارید از مصرف غذا‌های پر نمک بپرهیزید.

 سخن پایانی

هموروئید یکی از بیماری‌های سخت و پر درد در مقعد می‌باشد که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. یکی از موثرترین روش‌ها برای درمان این بیماری، استفاده از جراحی نزد پزشکان متخصصی همچون دکتر منصوری بوده اما درمان‌های خانگی هموروئید نیز وجود دارند که می‌توانید به منظور کاهش و تسکین درد خود از آن‌ها استفاده نمایید.