عوامل موثر در ابتلا به سرطان سینه، موارد مختلفی بوده و در افراد متفاوت هستند. این عوامل در تحریک بیشتر این بیماری و تسریع ابتلا به سرطان سینه بسیار موثر هستند. به طور کلی می‌توان جلوی برخی از این موارد را گرفت اما گاهی هیچ کاری برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری بدخیم وجود ندارد و باید هرچه سریع تر بعد از تشخیص به درمان پرداخت. در این مقاله با ما همراه باشید تا این موارد را بهتر بشناسید.
چه عواملی ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد؟
ایجاد این بیماری در افراد یک پروسه وسیع و گسترده دارد اما برخی عوامل موثر در پیدایش سرطان سینه وجود دارند. با خواندن ادامه مطالب، به عوامل موثر در ابتلا به سرطان سینه پی خواهید برد.
- جنسیت: سرطان سینه در زنان بسیار رایج تر است. به معنی این است که بانوان در مقابل آقایان در معرض خطر بیشتری قرار دارند. عوامل هورمونی مرتبط با دوران تولد، بارداری و شیردهی نقش مهمی در ابتلا به سرطان سینه دارند.
- سن: سن یکی از عوامل بسیار موثر در بروز این بیماری است زیرا ریسک ابتلا، با بالا رفتن سن نیز افزایش پیدا می‌کند. به عنوان مثال، بیشتر موارد سرطان سینه در زنان بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد.
- عوامل ژنتیکی: وجود تغییرات ژنتیکی در برخی افراد میتواند ریسک بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه ایجاد کند. به عنوان مثال، وجود تغییرات در ژن‌های BRCA1 و BRCA2 با ریسک بالاتری از سرطان سینه مرتبط است.
- سابقه خانوادگی: در صورتی که در خانواده شما موارد سابقه سرطان سینه وجود داشته باشد، ریسک شما برای ابتلا به این بیماری بالا می‌رود. این یکی از مهمترین عوامل بسیار تاثیرگذاری است که اگر مادر، خواهر یا دختر شما سابقه سرطان سینه داشته باشند، مقدار ریسک ابتلا برای شما نیز بیشتر خواهد بود.
- عوامل هورمونی: برخی عوامل هورمونی میتوانند ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. به عنوان مثال، زنانی که در سن کمتری به بلوغ می‌رسند یا در سن بزرگسالی یائسگی دیررس هستند، ریسک بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه دارند. همچنین، استفاده طولانی مدت از هورمون های جبرانی بعد از یائسگی نیز ریسک را افزایش می‌دهد.
- چاقی: چاقی یک عامل موثر در ابتلا به سرطان سینه است. چاقی میتواند سطح هورمون های استروژن و پروژسترون را افزایش داده و ریسک سرطان سینه را افزایش دهد.
- مصرف الکل: مصرف مقدار زیادی الکل به طور مستقیم با سرطان سینه مرتبط است و مصرف مشروبات الکلی باید محدود شود.
این عوامل هر یک به نحوی در ابتلا به سرطان سینه نقش دارند. برای مشاوره و اطلاع از وضعیت سلامت بدن لازم است که به بهترین دکتر سرطان سینه مراجعه کنید.
عوامل خطر سرطان سینه که نمی توان آنها را تغییر داد
در برخی موارد، عوامل خطر سرطان سینه وجود دارند که فرد قادر به تغییر آن ها نخواهد بود. این عوامل شامل موارد زیر میشوند:
- بالا بودن سن بیمار
- وجود سابقه خانوادگی
- یائسگی دیررس
- سابقه قبلی سرطان سینه
- ژنتیک
با این حال، با وجود این عوامل خطر غیر قابل تغییر، همچنان می‌توانید اقداماتی برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه انجام دهید. این شامل انجام آزمون های ماموگرافی منظم، حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم، مصرف متعادل و سالم غذا، محدود کردن مصرف الکل و اجتناب از مصرف تنباکو است. همچنین، مشورت با پزشک خود و دنبال کردن راهنمایی های پیشگیری مرتبط با سن، سابقه خانوادگی و سابقه پزشکی شما نیز قابل توصیه است.
بیشتر بخوانید: پروتز سینه بعد از سرطان
عوامل اصلاح شونده و قابل تغییر سرطان سینه
در راستای عوامل موثر در ابتلا به سرطان سینه باید بیان کنیم که برخی از موارد قابل تغییر و اصلاح هستند که در ادامه به بعضی از این موارد اشاره خواهیم داشت.
- تغذیه مناسب: تغذیه مناسب با مصرف میوهها و سبزیجات، غلات کامل، ماهی، مواد غذایی پروتئینی کم چرب و شیرینی‌ها و آب میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.
- کاهش استرس: استرس مداوم و بلند مدت ممکن است تأثیر مستقیمی بر سلامتی عمومی و سیستم ایمنی بدن داشته باشد که باید آن را مدیریت کنید که باعث بروز بیماری نشود.
- مصرف الکل: مصرف مقدار زیادی الکل میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد و باید این مورد را کنار بگذارید.
- وزن مناسب: حفظ وزن مناسب و کاهش وزن در صورت لزوم میتواند به کاهش خطر سرطان سینه کمک کند.
سوالات متداول
نتیجه گیری
در این مقاله با برخی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان سینه آشنا شدید و دانستید که از برخی موارد ذکر شده نیز می‌توان تا حدودی پیشگیری کرد و فقط کافیست تا عادات سالم و سبک درست زندگی را پیش بگیرید. برای کسب اطلاعات و مشاوره در زمینه عوامل موثر دیگر برای بروز سرطان سینه با شماره های موجود ارتباط برقرار نمایید.